期間従業員(期間工)初心者さんに必要な情報をまとめてみました。

【面接落ちる?】期間工に必要な握力と握力の鍛え方

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この記事を読むのに必要な時間は約3分です

 

 

こんにちは!満子と書いてミチコです♪

 

期間工を採用するときに、面接で握力測定をするメーカーが多いです。

 

やっぱり体力勝負の期間工業界にとって、握力は重要なのかもしれません。

 

派遣会社を通して応募する場合は、握力を測ってからということもあります。

 

工程にもよりますが、長時間工具を使うことがあるので、ある程度の握力が必要だからです。

 

組立工程では、↓のようなインパクトレンチと呼ばれるモノを使って、1日に何千個ものネジを締めなくてはなりません。

 

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満子は今までいくつかの自動車メーカーの期間工に応募したことがありますが、すべてのメーカーで応募または面接のときに握力測定がありました。

 

もちろん、女性でも握力に容赦はありませんね(;´Д`)

 

期間工として働きはじめたら、作業に男も女も関係ないですから当然と言えば当然かもしれません。

 

では、どのくらい握力が必要なのでしょうか。

 

このページでは、期間工にとって必要な握力について考えてみたいと思います\( ・ω・ )/

 

 

期間工に必要な握力

 

満子が期間工を応募したのは、すべて派遣会社経由です。

 

派遣会社の人からは、握力が左右それぞれ40kg以上ないとダメだと言われました。ちなみに卵を割るのに必要な握力は40sです。

 

これは、満子にはちょっとキビシイ。。。

 

たぶん今測ったら25sくらいかなぁ(;´Д`)

 

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応募前に40kgなかったので、ハンドグリップを購入して鍛えたこともあります。

 

私は↑のやつを買いましたが、めっちゃ高いのもあるし値段はピンキリです。アスリートばりに鍛えるわけじゃないし、安かったらすぐ壊れるみたいな感じでもなかったので安いのを選びました(笑)

 

(そのときは無事左右とも40kgを超えて面接も合格しました。多分測定器が甘めに設定されていたのだったと思います)

 

ですが、ネットでの情報などを調べる限り、必ずしも40kgなければいけないというわけでもないようです。

 

そもそも、期間工に必要なのは握力というより、把持力(はじりょく)という「物を握ったときに離さないようにする力」だからです。

 

要するに、持久力が必要ということですね!

 

なので、握力の強さはそこまで心配しなくても良いのかもしれません。

 

期間工の仕事は同じ作業を何十回、何百回とするので持久力が必要となるのです。

 

満子も期間工として働きはじめたときは、毎日筋肉痛でした(´;ω;`) でも次第に慣れてくるんですけどね。

 

仕事をしながら鍛えているって感じでしょうか。一石二鳥ですね♪←ポジティブにいきましょう!(笑)

 

 

握力の鍛え方

 

把持力が必要といっても、握力が弱くていいというわけではないので、ある程度は鍛えておいたほうが良いです。

 

その際は、先ほど紹介したハンドグリップを使うのが簡単で良いと思います。

 

40kgを目指すなら25kgのハンドグリップを使って、左右1日10回〜20回ずつを2週間〜1ヶ月続けます。

 

他には、グリップボールやグーパーを繰り返す運動なども効果的です。毎日の日課にしましょうd(゚∀゚)

 

でも、握力が強い女って、期間工以外に需要はあるのでしょうか。卵とかりんごとか素手で割る女ってよく考えたらヤバいですよね(笑)

 

顔が可愛ければそれもギャップ萌えになるのかな??

 

 

まとめ〜腱鞘炎→バネ指には注意しましょう〜

 

握力については、そこまで心配することでもないと思います。特に女性の期間工応募については少し甘めに見られているのかもしれません。

 

握力で落とされるなら、そもそも合格しても仕事についていけない可能性もあります。

 

心配するなら、むしろ合格して仕事が始まってからの腱鞘炎バネ指ですね。期間工の職業病と言われています。

 

バネ指は悪化すると手術などが必要にもなってくるので、ストレッチやテーピング、パラフィン浴などの予防も大事になってきます。

 

期間工はカラダが資本です。

 

なので、握力だけに限らず、事前に筋トレなどで体力づくりをしておいて、合格後も体力維持に努めつつ健康第一で働くことを心がけましょう。

 

お金稼いでも、カラダを壊してしまっては意味がありませんからね(´-`)

 

今回は以上です!

 

期間工・工場派遣の面接対策の詳しい内容は他のページで書いているので、ぜひ参考にしてみてください♪

 

採用される期間工・派遣の工場見学・面接対策!志望動機・服装・最後の質問

 

 

他のページも気になる方は見ていってくださいな♪\( ・ω・ )/

 

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